Eftersom detta är ett cykelområde som är öppet dygnet runt, ställs det krav på dig som cyklist och din utrustning. Läs vad som krävs för att cykla inom Kottaberget arena, det vill säga både flowtrails och teknikområde. Det är lämpligt att föräldrar går igenom rekommendationerna med sina barn.
Cyklingen sker på eget ansvar, cykla inte över din förmåga.
Det är hjälmkrav inom Kottaberget Bike Arena.
Väder påverkar: Lederna är öppna dygnet runt, tänk på att leden kan förändras från dag till dag. Grenar kan blåsa ned, träd kan ha rasat, regn kan skapa fåror i lederna. Ledförhållandena förändras med årstiderna och vädret. Mountainbike är en sport för alla väder, men ha respekt för den extra utmaningen och risken regn, is, lera, damm och vind kan utgöra för dig.
Hoppa inte när det blåser: Vinden tar lätt tag i en cyklist som befinner sig i luften. Rulla över hoppen med markkontakt med båda hjulen när det blåser. Du är välkommen tillbaka för att hoppa när det är vindstilla eller endast blåser litegrann.
Pre-ride; Är det första gången på en ny led, ta det lugnt första åket för att bekanta dig med leden och underlag.
Re-ride; Lär dig hur kurvor och hopp känns. Kör med god kontroll och mariginal.
Free-ride; Åk och ha kul och försök hitta de alternativ som finns inbyggda i lederna. Lär känna dina och ledens möjligheter och gränser.
För alla: Visa hänsyn mot andra cyklister. Stressa inte cyklister framför dig. Gör dig hörd och passera när du blir framsläppt. Om du stannar, undvik att göra det där sikten är begränsad, som bakom krön, kurvor och hopp. Cykla inte mot åkriktningen. När du åker utför rekommenderar vi att du sänker sadeln så mycket det går. Det blir både lättare, roligare och säkrare.
Vid olycka där ambulans behövs kontakta 112. Förklara vilken led du är på och ungefär vart du befinner (högt upp eller långt ned). Räddningstjänsten är insatta i hur lederna går att vart de ska åka. Be om möjligt någon att möta upp personalen från räddningstjänst och ambulans.
Tips: Ladda ner 112-appen. Den anger din position om olyckan är framme.